Désert Foum ZguidChigaga · SaharaEN

Mise à jour : 11/11/2026

Marcher dans le désert de Foum Zguid : ce que signifie un trek

Dans notre désert, le trek obéit à un principe simple : vous cheminez à pied d’un camp au suivant, guidé, et une caravane de dromadaires convoie tentes, cuisine, eau et bagages. En fin de journée, le camp se monte au pied d’une dune, le dîner cuit sur le feu et l’on dort sous tente ou à la belle étoile. Le silence y est total, et le ciel, sans lumière parasite, très chargé d’étoiles.

Le point de départ habituel est Foum Zguid, à la lisière ouest du parc national d’Iriki. Selon la durée, les parcours relient des ergs discrets (Erg El Mhazil, Elhaj Ahmed, El Ghoule), une oasis, El Grisim, et pour les plus longs les hautes dunes d’Erg Chigaga (ou Chegaga), le plus grand erg du Maroc. Un 4×4 s’occupe en général de l’aller et du retour.

Chaque trek est privé : votre groupe, vos dates, et un programme validé avec vous avant la réservation.

Cinq treks, cinq durées : lequel vous correspond ?

TrekPrix dèsDuréePour quiHeures de marche citées
Randonnée et école nomade250 €3 jours, 2 nuitsUn premier essai, depuis Foum Zguidenviron 4 h au jour 2, 2 h au jour 3
Trek du parc national d’Iriki300 €4 jours, 3 nuitsUne immersion tranquille, depuis Foum Zguidquelques heures par jour, selon le groupe
Trek au cœur des dunes640 €5 jours, 4 nuitsLes ergs et l’oasis, départ Marrakech ou Agadirquelques heures par jour, selon le groupe
Trek de l’Oasis à Erg Chigaga640 €6 jours, 5 nuitsAtteindre Chigaga à pied ; transfert possible depuis Agadir ou Marrakechenviron 3 h au jour 3, 2 à 3 h au jour 4
Trekking d’Agadir à Chigaga740 €7 jours, 6 nuitsLa traversée la plus complète, depuis Agadirquelques heures par jour, selon le groupe
  • Pour goûter à la marche en douceur : les 3 jours avec l’école nomade, ou les 4 jours dans le parc d’Iriki.
  • Pour s’enfoncer dans les dunes : le trek de 5 jours.
  • Pour arriver à Chigaga sur ses propres jambes : les formules de 6 ou 7 jours.

Ce que vivent les marcheurs, étape par étape

Trois jours avec l’école nomade

Le premier après-midi, un 4×4 quitte Foum Zguid et traverse Iriki jusqu’au bivouac d’Erg El Mhazil. Le lendemain, quatre heures de marche environ conduisent la caravane et ses marcheurs à Erg El Ghoule, où l’on dort dehors. Le troisième jour, deux heures de sentier mènent à l’école nomade ; la visite a lieu si les familles sont en mesure d’accueillir. Le retour se fait en 4×4 par le lac Iriki. Dès 250 €.

Quatre jours dans le parc d’Iriki

Départ à 14 h, traversée du lac, coucher de soleil sur Erg El Mhazil. Le deuxième jour est une balade douce avec les dromadaires, jusqu’à un nouveau camp. Le troisième, on rejoint une oasis nomade pour le thé, puis la nuit se passe dans une maison d’hôtes en terre à Zouat Sidi Abdnabi. Le quatrième jour, retour en 4×4, arrivée vers la fin de la matinée. Dès 300 €.

Cinq jours au cœur des dunes

Le premier jour est une journée de route depuis Marrakech (par le Tizi n’Tichka) ou depuis Agadir, avec Tazenakht, Foum Zguid et un camp à Erg El Mhazil. Viennent ensuite deux étapes à pied, vers Erg Elhaj Ahmed puis Erg El Ghoule, avec une veillée au feu. Le quatrième jour, vous atteignez l’oasis El Grisim, où l’on déguste du pain cuit dans le sable et du thé avant de dormir sous les palmiers. Le cinquième, un 4×4 vous ramène par Iriki et le transfert vous attend. Dès 640 €.

Six jours de l’oasis à Chigaga

Après le transfert depuis Agadir ou Marrakech, première nuit en riad à Foum Zguid. Un 4×4 franchit ensuite le lac Iriki jusqu’à El Grisim, où l’on campe. Trois heures de trek environ mènent aux dunes d’Erg Chigaga ; le jour suivant, deux à trois heures de marche vous isolent encore plus loin dans le sable. L’avant-dernier jour est consacré à Erg El Ghoule, avec thé et coucher de soleil. Le sixième matin, le 4×4 vous dépose à Foum Zguid vers 11 h. Dès 640 €.

Sept jours depuis Agadir

Le programme publié compte six étapes : la route d’Agadir à Erg El Mhazil via Taroudant et Taliouine, la marche jusqu’à Elhaj Ahmed, la suite vers El Ghoule, la halte à l’oasis El Grisim, la région des tamaris, puis Chigaga, où la grande dune se gravit à la tombée du jour. Nous fixons avec vous, à la réservation, la manière de conclure le dernier jour. Dès 740 €.

Faut-il être sportif pour marcher dans les dunes ?

Aucune expérience de la montagne n’est requise, mais ce n’est pas une promenade. Le sable mou use plus vite que la terre battue, les montées de dunes sont brèves et raides, et le vent ou la chaleur pèsent sur l’effort. D’un jour à l’autre, la fatigue s’accumule.

  • Profil adapté : vous marchez sans peine deux à quatre heures d’affilée.
  • Rythme : quelques heures de marche par jour, réglées sur le groupe, avec des pauses à l’ombre quand le soleil tape. Lorsqu’un programme chiffre la marche, on reste entre deux et environ quatre heures.
  • Enfants et marcheurs plus âgés : envisageable sur les formats courts ; parlez-en avec nous avant de réserver.
  • Santé : signalez un souci de dos, de genoux ou de cœur, car le camp est loin de tout secours médical.

La caravane de dromadaires et les terrains traversés

Dans ces treks, les dromadaires sont d’abord des porteurs : tentes, cuisine, eau, bagages. Le chamelier les guide, les charge le matin et les amène jusqu’au camp suivant, si bien que vous marchez léger, avec un petit sac. Envie de monter sur l’un d’eux pendant une partie de l’étape ? Précisez-le à la réservation.

Le sol varie presque à chaque étape :

  • Dunes : sable fin d’abord à El Mhazil et El Ghoule, puis à Chigaga, où la plupart culminent entre 60 et 80 m, quelques-unes plus haut.
  • Plaines de cailloux et vaste lit asséché du lac Iriki.
  • Steppe semée d’acacias et bosquets de tamaris : on y marche sur un sol plus dur.
  • Oasis, telle El Grisim, avec palmiers et points d’eau.

Dormir au bivouac : étoiles, repas, eau et hygiène

Les nuits se déroulent dans des camps nomades : tente, ou simple matelas sous le ciel si le temps le permet et si vous le souhaitez. Quelques programmes incluent aussi une nuit en riad ou dans une maison en terre. La cuisine se fait sur place : petit-déjeuner, halte de midi à l’ombre, dîner au feu, thé à la menthe.

  • Eau : elle voyage avec la caravane. Prenez une gourde d’au moins 1,5 litre et renseignez-vous sur la dose quotidienne prévue pour chacun.
  • Hygiène : le confort reste simple, sans douche les jours de marche. Lingettes biodégradables et gel hydroalcoolique rendent service.
  • Déchets : gardez-les avec vous pour qu’ils repartent avec le matériel.
  • Repas : prévenez d’une allergie ou d’un régime végétarien avant le départ.

Ce qu’il faut glisser dans le sac

  • Chaussures de marche légères et respirantes, déjà portées, et guêtres basses contre le sable.
  • Chapeau à large bord, lunettes de soleil, crème solaire, baume pour les lèvres.
  • Un chèche, indispensable contre soleil, vent et poussière de sable.
  • Le jour, des manches longues légères ; le soir, polaire et doudoune.
  • Sac de couchage chaud en hiver : demandez ce qui est fourni.
  • Lampe frontale, batterie externe, petite pharmacie personnelle.
  • Un sac souple pour la caravane et, pour la journée, un petit sac à dos (20 à 30 litres).

Quand partir, sécurité et réservation

Le trek se pratique de préférence d’octobre à avril : on marche volontiers en journée, même si les nuits d’hiver peuvent approcher 0 °C et qu’au printemps le vent de sable peut se lever. De mai à septembre, il fait souvent plus de 40 °C ; nous déconseillons alors les marches de plusieurs jours.

Il n’y a pas de départ collectif fixe : chaque trek est organisé en privé, à vos dates et à l’allure que vous choisissez. Côté prudence : écoutez le guide, buvez souvent, restez à portée du camp et souscrivez une assurance voyage avec assistance médicale.

Vous préférez rester en 4×4 ? Consultez nos excursions dans le désert marocain, nos circuits depuis les grandes villes ou les sorties de 1 à 3 jours dans le désert de Foum Zguid. Pour un projet sur mesure, passez par la page contact ou écrivez sur WhatsApp au +212 649 598 615.

Questions de voyageurs

Quelle est la durée d’un trek dans le désert marocain ?

De trois à sept jours chez nous : 3 jours pour la randonnée avec l’école nomade, 4 pour le parc d’Iriki, 5 pour le trek au cœur des dunes, 6 pour celui de l’Oasis à Erg Chigaga et 7 pour la traversée au départ d’Agadir. L’approche et le retour se font en 4×4.

Quelle condition physique faut-il pour ce trek ?

Être en bonne forme suffit, nul besoin d’être sportif de haut niveau. Vous marchez quelques heures par jour, au rythme du groupe ; quand un programme donne un chiffre, c’est de deux à environ quatre heures. Le sable meuble et la chaleur épuisent plus vite qu’un sentier plat : mieux vaut être habitué à marcher.

Combien coûte une randonnée dans le désert avec dromadaires ?

Dès 250 € par personne pour 3 jours avec l’école nomade, dès 300 € pour 4 jours dans le parc d’Iriki, dès 640 € pour les formules de 5 et 6 jours, dès 740 € pour les 7 jours depuis Agadir. Le programme et le tarif définitif sont confirmés avant toute réservation.

À quelle saison marcher dans le Sahara marocain ?

D’octobre à avril. Les journées se prêtent à la marche, mais les nuits d’hiver peuvent être froides, près de 0 °C, et le sable peut voler au printemps. Entre mai et septembre, les températures dépassent souvent 40 °C : un trek de plusieurs jours devient alors éprouvant et risqué.

Peut-on monter sur le dromadaire pendant le trek ?

Les dromadaires portent surtout le matériel, l’eau et les bagages, menés par le chamelier ; vous marchez avec un petit sac. Si vous souhaitez monter une partie de l’étape, par exemple par fatigue, dites-le au moment de réserver afin que nous puissions l’organiser.

Où dort-on pendant un trek, et comment ?

Au bivouac nomade, sous tente ou à ciel ouvert selon la météo. Selon le programme, on peut aussi dormir une nuit en riad à Foum Zguid, ou à Zouat Sidi Abdnabi dans une maison d’hôtes en terre. Le confort est simple : repas cuisinés au camp, pas de douche les jours de marche.

Quels treks arrivent jusqu’à Erg Chigaga ?

Deux seulement : celui de l’Oasis (6 jours, dès 640 €) et celui d’Agadir (7 jours, dès 740 €), qui s’achève par l’ascension de la grande dune au coucher du soleil. Les formats plus courts restent dans les dunes calmes d’Erg El Mhazil et d’Erg El Ghoule.

Abdul, guide saharien au chèche safran

Votre hôte

Abdul, guide de Foum Zguid

Abdul connaît les pistes du lac Iriki comme d’autres connaissent leur quartier. Les voyageurs retiennent sa bonne humeur, ses explications et sa façon de raconter le désert, du premier thé jusqu’au dernier lever de soleil.

  • Départs privés, à votre rythme
  • Programme et prix validés avant de réserver
  • Échanges en français et en anglais
Expérience inoubliable avec Abdul pour voir le lac d’Iriki et passer 2 jours en bivouac. […] Toujours avec bonne humeur et d’excellentes explications.
Patrice V.
Abdul est un guide fantastique : il m’a fait vivre l’énergie du désert comme il la ressent.
Damiano T.· Traduit de l’italien
Le guide Abdoul, bilingue et très professionnel, a tout pris en charge. […] De beaux couchers et levers de soleil, de belles dunes. Je reviendrai.
Patricia C.

Votre demande

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Une date, le nombre de voyageurs, l’envie du moment : Abdul vous répond sur WhatsApp avec un programme et un prix clairs, avant tout engagement.

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